EL BLOG DE SPIRIT DIVULGA; BDSM Y SALUD

Holi, mis followers!

Fiel al espíritu didáctico de este espacio, y sin ninguna intención de ponernos cachond@s ni nada, vamos a repasar unos sencillos pero útiles consejos sobre bdsm y salud. 

RECUERDEN:

ES NECESARIO HACER REVISIONES MÉDICAS PERIÓDICAS,

SIEMPRE CON NUESTRO EQUIPO MÉDICO DE CONFIANZA

EN UN AMBIENTE ESTERILIZADO Y CON MEDIOS ADECUADOS

HAY QUE CUIDAR LA NUTRICION

CON UNA DIETA VARIADA

RICA EN TODO TIPO DE NUTRIENTES

E HIDRATARSE A MENUDO

PARA ENCONTRAR EL EQUILIBRIO

HAY QUE HACER ANÁLISIS

MIRAR LA CORRECTA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE.

VIGILANDO SEÑALES DE MALA CIRCULACIÓN

MASAJEAR, SI HACE FALTA, LAS ZONAS

CON LAS TÉCNICAS QUE SEAN NECESARIAS

NO OLVIDEN EVALUAR LA CORRECTA CAPACIDAD PULMONAR

Y REVISAR PERÍODICAMENTE PRÓSTATA Y CONDUCTO RECTAL.

ES PRIMORCIAL HACER DEPORTE, COMO EL SENDERISMO

O LA HÍPICA

EL BUCEO

LAS FLEXIONES

AUNQUE YO, PERSONALMENTE, RECOMIENDO PRACTICAR YOGA

COSAS, EN DEFINITIVA, QUE NOS AYUDEN A ELEVARNOS.

Y NOS AYUDEN A DORMIR BIEN

Y NO OLVIDEN REVISARSE LA VISTA Y LA LIMPIEZA BUCAL

CON UN POCO DE TIEMPO PARA LA MEDITACIÓN, EL SILENCIO Y NOSOTROS MISMOS

EN LAS MANOS ADECUADAS.

NUESTRA SALUD FÍSICA Y MENTAL MEJORARÁ. SIGÁNME PARA MÁS CONSEJOS. 

PD: Post ligerito, que estamos en verano. Ya retomaremos la programación habitual. Agradecido a los amigos de LA COVA, especialmente ARZOBISPO, por dejarme poner algunas fotos de ellos, la del equilibrio y la de la marca de agua. 

Tengan cuidado ahí fuera. 

Spirit.